Gasthof Keferböck
Ratzersdorfer Hauptstraße 56
3100 St. Pölten
Yoga
Yoga, das zu dir passt. Eine Praxis, die ausgleicht, stärkt und inspiriert.
Meine Yogastunden sind abwechslungsreich, voller Energie und guter Laune und schaffen Raum für eine bessere Verbindung zu dir selbst und anderen. Dich erwarten spannende Themen, Hands-on Adjustments und gezielte Atemtechniken – begleitet von guter Musik, einer lockeren Atmosphäre und viel Freude an der gemeinsamen Zeit auf der Matte.
Yogastil
Inside Yoga & Inside Flow.
all you need is inside
Inside Yoga
Modernes Hatha Yoga mit bewusster Atmung und klarer Anleitung. Inspirierende Themen und der Fokus auf Ausrichtung sorgen für ein gutes Körpergefühl und eine ganzheitliche Praxis.
Inside Flow
Fließende Bewegungen, verbunden mit Musik und Atem. Die Vinyasa-Sequenzen werden passend zur Musik choreografiert – dynamisch, kreativ und vom Rhythmus getragen.
Standorte
St. Pölten & Krummnußbaum
Gemeindezentrum
Marktplatz 1
3375 Krummnußbaum
Drei Wege, regelmäßig auf die Matte zu kommen
Gruppenkurse
In 10-Wochen-Blöcken, um die eigene Praxis über mehrere Wochen zu vertiefen. Stunde verpasst? Kein Problem – es gibt flexible Möglichkeiten. Einstieg und Schnupperstunde auf Anfrage möglich.
Kurstermine ansehenEvents
Von Workshops bis zu Outdoor-Yoga an besonders schönen Orten – entdecke abwechslungsreiche Events zum Ausprobieren und gemeinsamen Erleben.
Events entdeckenEinzelstunden
Ganz auf dich abgestimmt – zum Beginnen, Wiedereinsteigen oder zur gezielten Arbeit an bestimmten Themen. Termine nach Vereinbarung.
Einzelstunde anfragen„Reflect. Reset. Reconnect.“
Nächster Schritt
Wie wäre es mit einer Schnupperstunde?
Komm vorbei und probiere Yoga kostenlos und unverbindlich aus. Ich freue mich auf dich.